リナロ、そしてキナリな時間

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今日のリクエストレッスンは「甘酒」がテーマです♪

今日は久しぶりにお料理のレッスン。
リクエストいただいたテーマは「甘酒」。

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こんなに楽で簡単に美味しくなっちゃう万能調味料ってないから、
いろんなバリエーションのソースを作って春メニュー♪

甘酒を入れて炊いた桜ごはんに
ウドとイチゴの甘酒柚子ソース
甘酒辛し酢みそ

デザートも甘酒のフルフル♪

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セイロで蒸した野菜に
蕗のとうの切り味噌を添えて。

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春のイライラに効く薬膳グリーンティ

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美味しい菜花は飾ってもパワフルだね☆


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by atelier13 | 2015-02-25 20:39 | リクエストLessonカフェ

菜花のチカラ

菜の花の茹であげた時の緑が美しい。

この季節に黄色い花を咲かせる菜花は、
トウが立って茎がしっかりかたくなった(センタリングした)からこそ、
自分をしっかりと表現するちからを持つ黄色い花を咲かせるのだ。

この春の植物がもつ苦みは浄化でもある。

花を咲かせ、人生の豊かな実を結ぶ時、
すでにいらなくなったものに執着せず
手放す潔さが新たな自分の人生へのパスポートとなる。


旬のものをいただくことは、エネルギーワークでもある。
植物たちが教えてくれることは多い。


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by atelier13 | 2015-02-24 21:14 | 日々のこと

ufuカフェで、一緒に春をお祝い♪

2月18日、昨日の月イチufuカフェ。


久しぶりにお会いできた方や、

初めてお越しくださった方、お仕事の帰りに駆けつけて下さった方、

いつも温かく寄り添ってくださる方、

みなさんとたくさんの会話とゆったり流れる時間を楽しみました♪


お寒いなかお越しくださったみなさま、

ありがとうございましたー!


今回のカフェは、太陰暦では大晦日、19日は新年(春節)。

一緒に春をお祝いするメニューで!


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磯部餅は、自家製のお餅。
餅好きのケンさんが張りきってつきました(^^)


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ぜんざいは善哉。喜びと祝福の意味があります。*\(^o^)/*


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桜もち風和タルト。

タルトの生地には桜の花のドライの粉末を入れて、

フィリングは米粉で作りました。


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甘酒は爽やかにレモン風味。


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お持ち帰りのお客様には。。


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3月のufuカフェは、3月18日です。

お楽しみに~!!











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by atelier13 | 2015-02-19 23:03 | ufuカフェ

茜のハラマキセット、お嫁入り☆


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立春獅子座満月の茜のハラマキセット、
お嫁入り☆

ありがとうございます!
大切なお腹、ポカポカになりますように!
あと、Ayaちゃんアートのハガキのみになりました。

このハガキ、光がスゴイです!!



おなかあっためたい方、ぜひ~♪(1枚220です)

冷えてるお友達へのプレゼントにも
おススメです(^^)












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by atelier13 | 2015-02-15 21:34 | 感じるワークショップ

女神サプリ個人セッション、 記念すべき一回目のセッション!

女神サプリ個人セッション、
記念すべき一回目のセッション終了~!

これ、スゴイ。鳥肌がたった。
こんなストーリーが現れるとは!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


クライアント様も、大興奮のセッションになりました。

により私のワクワクが止まらない☆
これからリアラさんとどんどん創りこんでいきます!


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by atelier13 | 2015-02-12 21:44 | 女神サプリ・女神たちのお茶会

自分のためにアートしよう ♪『ハートの色を感じるシャインアート』ws♡

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アトリエ*キナリの『感じるワークショップ』
3月は、ハートの色を感じる「パステルシャインアート」♪


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「パステルシャインアート」という手法は、
震災後のケアにも使われたという「セルフヒーリングアート」です。

筆も水もいらず、絵心がなくても誰にでも描けるということで、
打ち合わせの時に
さっそく私も体験させてもらいました。


この時のお題は、「丸」
パステルを粉にして伸ばし、優しくただただ色をのせていくだけなのですが、
自分が使いたいと思う色は、
自分のココロがそのまま溶けだしたものなんだーって実感。
なんだか自分が描いた絵を見ていると、
自分が愛しくなってくるのでした。

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思いがけない、心の癒され度の高さに本当にびっくりで、
ものすごく嬉して、楽しくて。
一緒に体験したケンさんも同じでした。

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自分にも、人の描く作品にも
何のジャッチの入る余地のない
シンプルな心地よさ。


そしてね、最後に自分で光(シヤイン)を入れるのです。
これ、ホント嬉しい♪


ぜひ、体験してみてください。
パートナーの方とご一緒での参加もおススメです(^^)
(と思ったワタシでした・笑)




自分のためにアートしよう♡
ハートの色を感じる
『パステルシャインアート』
ワークショップ

日時:3月7日(土)13:00~15:00
場所:アトリエ*キナリ
参加費:3,800円
お申込み:mei@ufu8.comまで
メールにて、お申込みください。
※参加希望のワークショップ名、お名前、お電話番号(携帯)を
お知らせください。

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今回、サポートしていただくのは、

日本パステルシャインアート協会(JPSAA)のインストラクター
『studio joy♪』Mie Ito さんです。


彼女が打ち合わせの時に言っていた
「アートは、言葉の何倍もの表現力がある」という言葉。
本当にそう思います。


アナタのハートは、今どんな色ですか?










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by atelier13 | 2015-02-09 23:30 | 感じるワークショップ

2月4日立春、獅子座満月の日。茜のはらまき染めました!

2月4日立春、獅子座満月の日。

そのパワフルなエネルギーの中、


Mei&Ayaの

『立春のエネルギーの中、茜の根っこで染める大地とお陽さまとのチカラをギュッと入れた

はらまき染め&満月のチカラを転写する花のスプレーを作るワークショップ』


開催しました!


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はらまきの素材のシルクのこととか、茜のことととかは、
Ayaちゃんが楽しい報告記事をアップしています♪


植物のイノチの色で染めるってホントすごい!
言葉ではあらわせない感動でした♡

① まず、茜の根っこの生命力を感じながら、
細かくハサミでチョキチョキしたあと、お水から煮だしていきます。


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お料理もそうだけど、素材に触るってグランディング力半端ないんだよね。
だからなんかフワフワしてる時とか、イライラしている時、
お野菜を触って洗ってお料理するだけでスーッと落ち着いたりするの。

こういう野生の生命力はお野菜どころじゃない上に、この子は赤い色(生命力・)の色素をもった根っこだもの。

煮だしたものは、いわゆるメディカルなハーブティ、薬草茶です。(^^)
この美しいいろ♡これが茜色ということです☆
染める前のお鍋から少し取り分けて、お外で満月月光浴を!


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② その間に好きな模様をつけるため、はらまきを紐で縛る作業。
おしゃべりしながらの手仕事は楽しいね。
どんな模様になるのかな~♪


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③ 縛ったはらまきを茜の染液に入れてクツクツ。
みんなで呪文(いや、感謝や祈りです・笑)を入れながら、しばらくクツクツタイム。
そして、また水洗いしたり、ミョウバンで媒染してまた煮たり。。


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そしたら、なんと色はすっかりはらまきさんに入って、染液が透明になっちゃった!!!
これ、シルクだからなんですって!
しかもまがいものののシルクは、こうならないらしい。。

Ayaちゃんから聞く話は、へ~!がいっぱい。
自然ってすごい!やっぱり植物ってすごい!


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色が落ち着く間に、
「立春&獅子座満月」のパワーを意図したフラワーエッセンスのスプレーを作ります。
今日は、さらに満月浴させていた茜のメディカルハーブティを入れて♡
茜の液を少し入れると、ゴールドになるのねー。光が強くなったのがわかります。


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さらに持ち帰ったものを夜それぞれに月光浴させたら
立春の獅子座満月スプレーの完成です。


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フラワーエッセンスのコンビネーションは、こんな感じ。
ハイビスカス(今日は子宮や丹田を温める)をまん中に、
カリフォルニアピオニー(健康的快楽)、カレンデュラ(温かさの受取り)、レディスマントル(瑞々しい大地)
カモミール(温かさとリラックス)、ブラックベリー(意志と行動力)、マディア(集中力)
調和の六芒性。


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カモミールやブラックベリーリーフやレディスマントル、オレンジピールやジャスミンなど、
            フラワーエッセンスとリンクするハーブたちを、自由にブレンドしてティータイム。
それぞれの「立春獅子座満月ティー」を楽しみました。

「きんかん」を添えて満ちる豊かさをプラス♡


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茜にお湯を注ぐと、またゴールドのお茶に!
こちらも美味しかったー。


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同じ鍋からとったのに、外において満月浴させて方がみるみる色が濃くなっていた!
不思議だけど、ホントの話。


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そんな、こんなで、
さぁ、紐をほどいて、完成です!(^^)

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みんな素敵にできました!楽しかったーー♡



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お知らせ・その1

この日、どうしても参加出来なかったかたのために、
立春のエネルギーの中、茜の根っこで染める大地とお陽さまとのチカラをギュッと入れた
この日のパワー満載のセットをご用意しました。(2名様限定です)

セット内容…
・満月と立春のお陽さまのちからをいれた茜染めはらまき
・立春と獅子座満月を意図したフラワーエッセンス&茜スプレー
 (このスプレーは次の満月3月6日までに使うと効果大!
  飲んでもいいし、空間スプレー、自分に降りかけても、お風呂に入れても
  お腹にスプレーしてなでてあげても、どんな使い方もおっけーです。)
・第2チャクラとお陽さまエネルギーを意図したカード
 
のセットです。1セット 8800円+送料
(もちろん直接お渡しも可能です)

お申込み、お問い合わせは、
Mei@ufu8.comまでメールにて。
FBメッセージでもOKです。

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お知らせ・その2

大地が春分のエネルギーに満ちる頃、
茜で染めた麻糸を使って作るドリームキャッチャーのネックレスを作るWSをします。
まん中に好きなパワーストーンを選んで入れて作ります。
(今回参加された方は、はらまき絞り模様をつける時に使った糸をお持ちください)

日時:2015年3月20日(金)13:00~15:000
場所:アトリエ*キナリ
参加費:3,500円

お申込み、お問い合わせは、
Mei@ufu8.comまでメールにて。
FBメッセージでもOKです。




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ワークショップの後のその日の満月。
この日からものすごい眠気が。。
やっぱりパワフルなエネルギーだったのですね。

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ココロも満月♡あったかくなりましたー♪


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by atelier13 | 2015-02-09 16:57 | イノチの色を感じるワークショップ

春の匂いがする朝

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春の匂いがする朝。
レッスンの準備も気持ちがいいです。


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by atelier13 | 2015-02-06 09:39 | 日々のこと