リナロ、そしてキナリな時間

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チャクラレッスン - 実習

こんばんは。
アシスタントのMAIKOです。

アドバンスレッスンの10回目、「チャクラレッスン」の実習です。
この回はちょっと特別。
ある疑似体験ができます037.gif

ヒントはこちら♪
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前回のレクチャーをもとに
なりたい自分のプレートをそれぞれデザインします。

玉ねぎを自分に見立てて
チャクラカラーを意識しながら
自分なりのプレートを作ります。

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みんな違って、みんなステキ053.gif

こちらが全体の様子です。

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ある疑似体験を実際に体験してみたい方は
ぜひぜひアドバンスまで進んでみてください!

今回のメニューは
チャクラプレートのほかに以下の3品です。

・ターメリック風味の玄米ごはん
・梅干スープ
・玄米コーヒーゼリー


次回は『雑穀』です。
お楽しみに!
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by atelier13 | 2010-11-21 22:26 | マクロビオティック